04월 15일 (음식 548kcal, 운동 88kcal)
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원츄몸!변해라
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- 2017.04.15 22:34 | 조회수 36 | 좋아요 0
04월 15일 (음식 548kcal, 운동 88kcal)
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548/ 1791
88/ 298
성공
(1033)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) | 90kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 포도 (1송이, 50g) | 34kcal |
| [GS25] 매일견과25 (1봉, 25g) | 133kcal |
| 참외 (1/4개, 30g) | 9kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
| 아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
| 새싹비빔밥 (1인분, 200g) | 241kcal |
| 스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
| 덩키킥 (65회) | 13kcal |
| 브릿지 (65회) | 16kcal |
| 싯업 (0회) | 0kcal |
| 레그레이즈 (0회) | 0kcal |
| 크런치 (0회) | 0kcal |
| 플랭크 (120초) | 12kcal |
| 플랭크 (120초) | 12kcal |
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