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04월 15일 (음식 1151kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1151/ 1911

0/ 318

성공
(442)

아침식사 : 93kcal (8.08%)

바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 739kcal (64.21%)

흑미밥 (1공기,210g) 293kcal
소불고기 (1인분, 200g) 326kcal
오징어전 (1/4인분, 80g) 98kcal
[한울] 꼬마 볶음김치 (1/2인분, 50g) 22kcal

오후 간식 : 45kcal (3.91%)
파인애플 (1조각, 70g) 33kcal
포도 (1/4송이, 5g) 3kcal
꿀 (1/4큰술, 3g) 9kcal

저녁식사 : 274kcal (23.81%)
쌀밥 (1/4공기, 52g) 76kcal
뚝배기 계란찜 (1/2인분, 150g) 56kcal
돼지갈비 (1/2회분, 50g) 104kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
풋고추 (1회분, 100g) 20kcal

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