콜레우스 포스콜리체험 최종후기~

일반 다이어트 보조제의 경우
첫번째, 2~3알의 알약을 하루 1~3회 복용해야한다.
하루 종일 약을 들고 다니면서 먹어야하는 번거로움이 있다.
둘째, 식전 또는 식후에 잘 챙겨먹어야 하지만 매일 꾸준히 먹는것이 생각보다 쉽지 않다.
셋째, 대부분의 다이어트 보조제는 카페인함유량이 높아서 저녁 6시이후 먹게 되면 잠이 잘 안오는 경우가 많다.
콜레우스 포스콜리의 경우 복용하기가 너무 좋았다~
자기전에 먹을 수 있어서 내가 먹어본 제품중에 가장 편했다~
화장실은 일주일 내내 하루도 빠지지 않고 잘 가서 몸에 기능이 원활하다는 것을 느낄 수 있었다~
다이어트할때 변비가 와서 힘들때가 있었는데 이 제품은 변비 걱정은 없어 보였다~

7일부터~14일까지는 식단조절을 조금 했고, 운동은 한두번정도 했을때는 조금씩 변화를 보였고~ 15일,16일은 좀 먹었다;; 그랬더니 유지정도? 가능했던것같다

식단조절을 했을때는 근육량이 높고, 체지방이 낮고~
조절 안했을때는 근육량이 떨어지고, 체지방이 높아졌다.
과식으로 인한 체중 증가는 없었다.
짧은 기간이지만 느낀것은 다이어트할때 도움을 될것 같다는 것과 유지를 위해 먹었을때 유지를 도와줄 수 있겠다 라는것이다~
기회가 된다면 운동을 더 했을때 어떤 결과가 나올지도 조금 궁금하긴하다~ㅎㅎ

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