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이렇게 먹어도 될까요?

 다신다이어터

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아침 시리얼(1회)+우유(200ml미만)

점심 스테이크 200g정도 +구운채소+허브쏠트
(버터 조금 넣고 구웠네요...)

저녁 현미곤약밥 +미역국+밑반찬
어린이 식판에 먹어요
아이랑 같이 저녁을 먹어야 해서

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