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짱유투나잇 33일차아침식단!

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#170420 #33일차식단
#아침식단 (10시)📌

ㆍ짱유표수제요거트
ㆍ고구막작은거2개
ㆍ사과1/4쪽
ㆍ두부1/4조각
ㆍ치아씨드바질씨드
ㆍ방울토마토1알



오랫만에 요거트랑 사과랑같이먹우니
맛있다요ㅎㅎ 고구마 넘배불..위가줄었나
1개밖에못먹움ㅎㅎ


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