오늘딱!한달 4키로감량)하루식단
이전글 3월 말부터 먹고있던 점심과 저녁들 ㅎㅎ 아침에 몸무게를 쟀더니 -4더라구요 저녁에 재니까 -1.5??? 인가 하공 😄이렇게 먹어도 빠집니다용
다음글 감량 74일차 식단
댓글 (10)
등록순｜최신순｜공감순
마음안아주기 감사합니다^^첫째,둘째때는 안그랬는데셋째낳고는 엄청 신경쓰이더라구요😂
육아도 대단하신데 자기 관리도 열심히하시고 진짜 대단하신거 같아요~ ^_^ 건강 잘 챙기시면서 파이팅하셔요~~
빵떡은 내친구 그냥저냥 맛있게먹고 있어요^^ 꿀사과 한번도 안먹어봤는데먹어보고싶어요~~
Jean83 욕심이 자꾸나네요^^
요즘 사과가 복불복이 많아서 사는데 고민이 많아여 ㅠㅠ 꿀사과가 걸리면 딱인뎅!!
의지가 대단하시네요^^ 자극받고 갑니다~~
bisou818 네^^;; 저녁먹고 애들챙기다보면 잠자려고누우면 꼬르륵소리가난답니다😅
하하하삼남매맘 아이셋이면 운동이 따로 필요없으실것같네용😂칼로리 팍팍!!저희 남매도 삼남매라 엄마가 많이 고생하셨어요ㅠㅠ
bisou818 운동은 잠자기전 다리올리기 30번이 전부예요~ 아이셋 케어해서 운동못하겠더라구요😂
식단 잘 쪼이셨네용😍😍운동도 많이 하시나요??
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
