안녕하세요 한번씩 의지를 다지고 힘을얻기위해 비포에프터에 들려서 사진도 보고 사진도 올리는 직장인 다이어터입니다ㅋㅋ 학생때에도 곧잘하던 다이어트가 직장인이 됬을땐 훨씬 몇배로 힘들다고 생각되는 요즘이네요ㅎㅎ 저는 하체비만인지라 허벅지 살 빼기가 정말힘들더라구요 여기에 처음 글 올렸을때가 64? 거의 64키로였고 지금은 53~54를 왔다갔다하네요

요즘엔 날씨도 좋아서 주말에 가끔 자전거타고 운동하기도하고 평일엔 헬스장에 갑니다 항상 생각하는거지만 건강하게 살빼는게 가장 중요하다고 봐요ㅠㅠ 전 초반에 식이조절 열심히하다가 요즘엔 조금 게을러져서 어찌됬든 맛있는거 먹고 운동더 열심히 하려고 해요.. 다신 다이어터 분들은 어떠신가요? 날씨가 좋아져서그런지 식욕이 마구마구 생기는...ㅠㅠ 여름까지 복근을 만들수있을지 의문입니다 ..그래도 화이팅 해야죠!!!