다이어트

🌼 4월 24일 식단🌼

아침 : 모닝스무디 [시금치 , 마키베리분말 , 딸기 , 오렌지 , 사과 , 물 , 양파]
바나나 , 코코아파우더 , 아몬드 , 오렌지 , 사과
점심 : 야채계란말이 2조각 , 옥수수밥 60g , 쫄면(오이만) , 콩나물국 건더기

저녁 : 닭가슴살 , 양파 , 단호박찜 , 오렌지 , 바나나

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