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감량 79일차 식단

 다신다이어터

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아침 - 두유요거트와 위드빅스1조각 카카오닙스 칡즙
점심 - 백반 밥1/5(사진의 밥 다 안먹고 남김)추어탕 건더기만
저녁 - 바이오플레 칡즙
간식 - 카카오원두2개 쁘티첼워터팝 홍초파인애플맛 연하게

800칼로리가량

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