다이어트

오늘 저녁식단입니다

메론조아
2017.04.26 23:59 | 조회수 270 | 좋아요 1

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두부 반모를 살짝굽고(소금간x)
계란한개는 스크램블에그(소금간x)
상추4장, 양파반개,토마토 작은거 2개, 오렌지1개
소스는 간장, 식초 한큰술씩
(두부찍어먹는 용도로만 살짝먹고 나머지는 버렸어요)

어제 치킨4조각 먹고나서 죄책감들더라구요..
주말에 하루씩 보상데이를 가지고 있는데 어제는 지키지 못했어요. 그래서 오늘은 좀 가볍게 먹었어요.
다시 정신차리고 다이어트 열심히 해보려구요ㅎㅎ

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