view-top

저녁🥚🥗

view-사진

오늘 저녁 가볍게 먹을려고 했는데
오늘은 간식이 생각 날 만큼 허기가 졌어요.😭

뭐 별반 다름없는 야채양을 불렸는데
삶은달걀2개로 단백질 보충 할려고 했더니
양심없는 우리집양반..
저 금쪽같은 달걀 반개를 홀라당 먹었네요..

평소에 정말 화 잘 안내는 스타일인데..
진심 울컥했음..🤣

다이어트라는게 달걀반쪽에 울고 웃게 되네요 ㅋㅋ
급하게 아몬드 10알로 채웠어요.

자기네들은 제육볶음에 밥먹으면서...😭
내 피같은 단백질을...😱

저거 간보는데...참 사람 미치는줄 ㅋㅋㅋㅋ

오늘 저녁 식단은
오이+브로콜리+토마토+삶은달걀+아몬드
로 마무리 합니다.

맛저녁들 드시고 따뜻한밤 보내세요~
야식의 유혹은 발로 걷어차버리시구요^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 🌼 4월 27일 식단 🌼

다음글 04.27 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동