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2주만에 치팅데이!!

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오리주물럭으로 오늘 저녁 치팅데이를 누렸어요~~
몸에 좋고 맛도 좋은 오리고기~~
평소 저염식으로 먹다가 나트륨 폭탄이기에 칼슘 많은 쌈채소 우걱우걱! 나트륨을 해소시켜준다는 말 사실이겠지요~~
오리고기보다 상추 깻잎 더더더 먹고~
사실 볶음밥을 참았어야했지만 오늘 참지못했네요 ㅠㅠ
그래도 먹고 계단 15층 7번 오르기 하고 들어왔으니 후회하지않고 내일부터 건강 다이어트 다시 돌아가보렵니다~~~

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