감사하며 먹기
이전글 시간과 돈안들이고 운동
다음글 윗몸일으키기 배에만 힘주기
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
그래서 요즘에 저도 천천히 먹으려고 하는데 무의식적으로 계속 빨리 삼키네요ㅎㅎ 천천히 먹어서 그런지 먹고 나서도 속이 더부룩 하지 않고 편안해진 것 같아요!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동