view-top

🐖건강하게 다이어트__170506 여행 3일차🐖

view-사진

이른 점심 10시 55분 ~ 11시 25분
포만감 5

비빔밥 ( 양념 X, 공기밥 1/2 ), 오징어 젓갈 1, 깍두기 1

고기 1점, 채소

2시 56분

치밥 1/3

새우튀김 1개, 꽃게튀김 8개?

자몽에이드 1/3

코코넛 음료 1/3

녹차 크림빵 1개

치즈 새우구이 3개

5시 20분

떡 4개

6시

블루베리 요거트 아이스크림, 초코 아이스크림 2t, 딸기 바닐라 아이스크림 2t, 딸기 롤케일 2입

8시

새우튀김 2/3, 유부

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 🐖건강하게 다이어트__170507 8일차 아침🐖

다음글 아침일찍~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동