다이어트

🐖건강하게 다이어트__170507 8일차 아침🐖

다신다이어터

사랑옵은양이 1 1 1 1
2017.05.07 07:39 | 조회수 218 | 좋아요 0

공복

📈41.1

🏋스트레칭 15분
🏋복부 집중 필라테스 7분
🏋줄넘기 1000개

아침 7시 16분 ~ 7시 30분
포만감 5

토마토 1, 바나나 작은 1, 치커리, 파인애플 식초 1T, 햄프씨드 1t, 건자두 2개, 코코넛 워터 1/2캔 ( 160ml )

+ 고구마 약 20g

여행갔다가 맛있는거 많이 먹고 다시 돌아온 다이어터🤗

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댓글 (4)

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마음안아주기
|05.07 19:35

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줄넘기 1000개 놀랬어요~

파랑새70
|05.07 15:03

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화이팅!

사랑옵은양이
|05.07 09:16

신고 0 공감 0

C코코 넹넹😍 앞으로 빡시게 쪼여야 겠어용ㅋㅋㅋ

C코코
|05.07 08:37

신고 0 공감 0

힐링하고 돌아오셨군요!😆
화이팅하셔요💪🏻💪🏻

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