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[D+30] 05.09. 아침 겸 점심

아침 겸 점심 식단 - 총 329 칼로리

하루 2.5L씩 꼬박 꼬박 마시는 비결은 레몬즙.
생수에 레몬즙 희석해서 마시면 그래도 좀 마실만 함.

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허니베리 저는 물을 항상 벤티 사이즈 텀블러에 마시는데 9.5:0.5 비율로 레몬즙은 물 마셨을 때 약간 신 느낌이 날 정도로만 마셔서 괜찮았어요!

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