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5.9일 저녁이에요

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쉬는 날이라서 많이 걷고 홈트레이닝도 열심히 했어요. 연휴동안 너무 막 먹어서 최대치 몸무게를 찍어서 아주 혹독한 다이어트 중인데 그나마 오늘은 저녁을 푸짐히 먹어요 ㅠㅜ 다들 화이팅이요!!

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