다이어트

유지 7일차 식단

아침 - 딸기바나나양배추쥬스 칡즙
점심 - 밥1/4 반찬 많이 ㅠㅠ
저녁 - 칡즙
간식 - 아몬드10알 자몽큰것2개 박하사탕1개 자몽식초 푸룬10알

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유지하는거.. 저한텐 감량이랑다를게없네요
벌써 힘드네요 ㅠㅠ

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