다이어트

운동 후 저녁 17.5.12

아침에 주먹밥 하다 남은 다진야채들있는거에
그냥 닭가슴살 100g 소금 대신 블랙올리브3알
볶아먹기 ! 드래싱 대신 아보카도로 만든 과카몰리로
겯들여먹었당

이전글 20170513 토요일 아침입니다~

다음글 일반식

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top