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🐖건강하게 다이어트__170513 14일차🐖

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공복

📉40.8kg

🏋️‍♀️스트레칭 15분
🏋️‍♀️줄넘기 1700개

병아리콩 약 10g, 그린스무디 + 아침 8시 4분 ~ 8시 20분
포만감 6

바나나 1개. 키위 1개 수제 요거트, 수제 그릭요거트, 근대, 케일, 돌나물, 건자두 2개, 그래놀라 3t, 햄프씨드 1t

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