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아침식단들!!

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아침에 제일 잘 챙겨먹을수잇어서 전날먹고싶엇던거 위주로먹어요! 대신 양심에찔이지않게ㅋㅋ 사과 오이 요런거는 꼭먹어주고 단백질도 꼭 섭취하려고 노력합니당!!
오늘아침에는 계란카레를 해먹엇는데 워낙 카레빠순이라 진짜 맛있게먹엇어요ㅎㅎ 구운계란에 양파버섯넣고 물넣고 카레!! 다들 꼭 한번 해보세용ㅎㅎ

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