view-top

오늘하루식단

 다신다이어터

view-사진

아침겸점심:오트밀+수제요거트+아로니아분말+견과류+바나나
간식:자색고구마칩
저녁:방울토마토,목살스테이크,수란,만두1개
쉬는날은 늦게일어나게되서 아침겸점심을 먹게되네요 일찍일어나는 버릇을 들여야하는데

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 저녁

다음글 본의 아니게 치팅데이??

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동