조금만 노력하시면 금방 슬림해 지시겠어요~
홧팅

저도 170인데 마른비만이었다가 2년째 운동하는중인데여 탄탄한 몸이 되어가고있어요! 몸무게는 훨씬 늘었지만여 히히 화이팅^^

ss2215 매일하는건 티파니 허리운동 강하나 하체스트레칭 골반요정(골반교정)하고 있구요

하루씩 번갈아가며 마일리사이러스 섹시레그 캐시 안벅지 캐시 힙업등 하체, 레베카루이즈 식스팩 이소라 팔운동등 상체 하고 있어요

쇼우쩐 어떤 운동 하셨어요 ?? ㅠㅠ

Hhhhhhhhhhhhhhhh ss2215 내살ㅃㅃ 운동 첫날 사진은 배에 힘을 안줘서 더 드라마틱 해보이는 것도 있어요ㅎㅎ

저희집 체중계로 체지방은 2.1%줄었어요