다이어트

에어 프라이어 닭튀김

다신다이어터

tastydiet
2017.05.18 05:20 | 조회수 1,808 | 좋아요 0

생 닭봉과 날개를 (저는 6조각, 250g 정도)
에어 프라이어에서 15분 정도 튀기고,
고추장, 간 마늘, 올리고당, 간장, 케첩, 후추로 양념 만들어서
삭삭 뭍히면~ 크 맛있습니다!!

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댓글 (7)

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란소
|07.17 13:53

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닭튀김 침이 넘어갔어요ㅋㅋ 만들어먹어봐야겠어욤

성공할거녀
|05.22 23:39

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요렇게 하면 칼로리는 어느정도 될까요? 완전 맛나보여요

이인새앵
|05.21 00:00

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헉 진짜 맛있겠네요 ㅠㅜ

dite!
|05.20 16:59

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정보 감사합니다!!

펜지맘
|05.19 18:27

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군침도네요 ㅠ

복숭아모찌
|05.19 12:14

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에어프라이어 진짜 튀긴 느낌 나나요??

건강조
|05.18 07:22

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맛있겠다...ㄷㄷㄷ

1

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