다이어트

닭가슴살두부미역국

다신다이어터

헛둘헛듈
2017.05.18 07:10 | 조회수 704 | 좋아요 6

오늘 아침은 자른미역 1인분에 두부 조금 양송이버섯 1개 소고기대신에 삶은 닭가슴살 찢어넣어서 소금 약간 다진마늘 악간 국간장 한스푼 쇠고기다시다 1작은수푼 넣어서 미역국을 해먹었어요. (밥 3분의1공기 포함)
정말 맛있어요!! 강추~
밥 포함해서 250칼로리 정도 나옵니다~ 완전 배부르고
맛있고 칼로리낮고 몸에는 좋고 👍

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댓글 (5)

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인스턴트NO
|08.18 11:20

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주말에 만들어먹어야겠어용 >.ㅇ 감사합니당

요요컴플렉스
|06.01 08:17

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저거 너무 맛있어요!!
진짜 미역국 좋아하는데 국먹으면 안좋다고 해서 가끔씩 간 약하게 해서 끓여먹어요ㅎㅎㅎㅎㅎ

꽃잎황후
|05.21 06:41

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미역국에 두부궁합이 잘맞는다고하던데 닭가슴살도 넣어서 끓인거라 닭국물에 아주 맛있겠어요^^

0n0/
|05.18 16:45

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👍👍👍

건강조
|05.18 07:22

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미역국에 닭가슴살!! 신박하네요ㅎㅎ

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