다이어트

간단한 팁

다신다이어터

노력과열정 1
2017.05.21 11:12 | 조회수 832 | 좋아요 0

정말정말 간단한 팁인데요ㅎㅎ
자기전에 스트레칭하고자면 효과가 더 좋다고 해요!
전 이제 아침저녁 스트레칭하는게 습관이 됬어요ㅎㅎ
오늘도 화이팅~!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1석2조!

다음글 5분만 참으면

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

배야빼야
|05.24 23:46

신고 0 공감 0

오 강하나 스트레칭!!! 시작해봐야겠어요^^

Hand-sun
|05.24 22:01

신고 0 공감 0

저도 하고 자야겟네여ㅎ

방울토마토t
|05.22 15:38

신고 0 공감 0

저도 꼭 하고 자야겠어요

노력과열정
|05.22 09:45

신고 0 공감 0

믹키븍극 강하나 스트레칭 효과 엄청 좋아요!

믹키븍극
|05.22 08:37

신고 0 공감 0

저도 강하나 스트레칭하고 자는데 진짜 아침에 일어나는것부터가 달라지더라구요!

노력과열정
|05.22 06:36

신고 0 공감 0

에데이 그때그때 달라요! 서서 할때도 있고 앉아서 할때도 있고 누워서 할때도 있어요ㅎㅎ근데 거의 서서하거나 앉아서 해요~ㅎㅎ

에데이
|05.21 21:30

신고 0 공감 0

누워서 하시나요?

노력과열정
|05.21 19:15

신고 0 공감 0

a7218 화이팅입니다!ㅎㅎ

노력과열정
|05.21 19:15

신고 0 공감 0

밍you밍 정말 짧을때는 5분 길게는 20~30분정도 해요!

밍you밍
|05.21 18:41

신고 0 공감 0

몇분정도하시나요??

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동