다이어트

간단한 팁

다신다이어터

노력과열정 1
2017.05.21 11:12 | 조회수 835 | 좋아요 0

정말정말 간단한 팁인데요ㅎㅎ
자기전에 스트레칭하고자면 효과가 더 좋다고 해요!
전 이제 아침저녁 스트레칭하는게 습관이 됬어요ㅎㅎ
오늘도 화이팅~!

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댓글 (11)

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배야빼야
|05.24 23:46

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오 강하나 스트레칭!!! 시작해봐야겠어요^^

Hand-sun
|05.24 22:01

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저도 하고 자야겟네여ㅎ

방울토마토t
|05.22 15:38

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저도 꼭 하고 자야겠어요

노력과열정
|05.22 09:45

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믹키븍극 강하나 스트레칭 효과 엄청 좋아요!

믹키븍극
|05.22 08:37

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저도 강하나 스트레칭하고 자는데 진짜 아침에 일어나는것부터가 달라지더라구요!

노력과열정
|05.22 06:36

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에데이 그때그때 달라요! 서서 할때도 있고 앉아서 할때도 있고 누워서 할때도 있어요ㅎㅎ근데 거의 서서하거나 앉아서 해요~ㅎㅎ

에데이
|05.21 21:30

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누워서 하시나요?

노력과열정
|05.21 19:15

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a7218 화이팅입니다!ㅎㅎ

노력과열정
|05.21 19:15

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밍you밍 정말 짧을때는 5분 길게는 20~30분정도 해요!

밍you밍
|05.21 18:41

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몇분정도하시나요??

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