다이어트

5분만 참으면

다신다이어터

서융링 1 5
2017.05.21 09:42 | 조회수 1,466 | 좋아요 9

위 그림을 보시면 갈망이 시간이 지나면서 어떻게 변하는지 알 수 있어요.

빨간색 동그라미는 갈망이 올라간 상황이에요.

그런데 파란색 화살표에서 보이는 것처럼, 5분이 지나면 갈망이 감소하는 것을 볼 수 있어요.

이처럼 우리가 갑자기 먹을게 당기더라도, 잠깐만 참는다면 그 느낌을 감소시킬 수 있어요.

여러분!! 우리모두 5분만 참아보아요~♥

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댓글 (24)

등록순｜최신순｜공감순

키드그득
|06.10 23:31

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ㅠㅠㅠㅠ

뚜라꾸
|05.29 11:18

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참아봤는데 전 효과없어요 또 먹을거 찾음 ㅠㅠ

abcde123456
|05.28 08:22

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ㅜㅜ

나인나
|05.26 22:23

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ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ넘나 희망찬것ㅠㅠㅠ 감사해요💕

뿡뿡이뿡
|05.26 17:11

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5분을 못참네요ㅜㅜ

성우덕후
|05.25 20:10

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5분! 참아봐야겠네요ㅎㅎ..

Hand-sun
|05.24 22:00

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5분만..홧팅!

0284
|05.24 16:20

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5분ㅠ

비메르
|05.23 22:40

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신기하네요... 먹고싶을때마다 생각하겠습니다~ㅎㅎ

허벅지빼쥬
|05.23 20:07

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핫....좋은정보감사해여 ㅅㅇ...ㅎㅎㅠㅠ!

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