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17. 05. 21. 유지 2일차.

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빠밤!

이미 비포애프터 글로 썰을 풀었지만,
어제는 목표달성에 성공한 기념으로 49일 만에 라볶이도 먹고 삼겹살도 먹었답니다. 😊

하지만 유지가 더 중요한 걸 알기에,


오늘은 + 200kcal인 1600kcal 식단으로 고고싱. 👍

밥을 늘 70~80g으로 먹다가 150g으로 늘려먹으니 배가 엄청 부르더라고요. ㅎㅎ
운동은 가볍게 유산소 40분 + 근력 40분으로!

오늘도 고생하셨습니다~

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