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2016.5.24

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물 2L조금넘게!

아침 물1L
물600ml+깔라만시원액40ml
약콩100두유

점심 포켓샐러드 (불고기맛)

저녁 약콩두유
삶은계란2개

저녁간식 배불리 풋사과맛

물600ml

6:50분 모든 식사끝!!

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