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진짜 균형잡힌 식단 먹고싶어용

 다신다이어터

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점심시간마다 쌀밥을 먹을수 밖에 없는 상황이라.. 부담가서 밥은 하루 한끼 먹어요ㅜ 아침에도 밥먹고싶은데..ㅠ 점심에 쌀밥때문에ㅜ.ㅜ 다른걸로 대체하다보니 배도 금방 꺼지고 배가고프니 점심때 한공기 다먹어서 저녁은.. 거의 쉐이크나 견과류.. 방울토마토 이런걸로 먹게 되더라구요
칼로리도 낮고 부담없이 먹을수 있을것같아 좋을것같아요
스트레스없이 식사하고싶어염ㅜ
체험하게 해주세요

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