중학교 들어가기 직전부터 살이 급격하게 찌기 시작했으나 대수롭지 않게 여기고 친구들과 맛있는거 좋아하는 것 위주로 계속 먹다보니 점점 더 살이 찌게 되었어요.
학생 때 부모님들이 하는 말 중 하나인 대학가면 다 빠지니까 공부 열심히해 라는 말을 듣고 살에 대해 더 관심이 없었던것 같아요.
수능 끝난 후 헬스장에서 PT를 하며 3달 가까이 운동을 하여 5kg 정도를 감량했지만 대학 입학 후 술과 불규칙 적인 식습관, 군것질 등과 함께 고3 몸무게보다 더 쪄버렸어요. 중간중간 단기 다이어트를 했지만 돌아오는 것은 요요뿐..ㅠㅠㅠ
지금은 경찰 공무원 준비 중인데 계속 앉아서 공부를 하고 입이 심심해 군것질을 하니 몸이 더 무거워지고 힘들어요. 체력 시험을 위해 운덩을 해도 잘 못하게되는..
이번 다이어트를 통해 건강하게 다이어트하고 싶어요!