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식욕을 이길수가 없어요...ㅠ

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작년 10월부터 올 2월까지 64키로 시작해서 4키로 감량했습니다...하지만 의지가 약한건지 식욕을 참지 못하고 식단관리를 잘못해서 요요가 와서 지금 65키로 입니다 ㅠㅠ 다시한번 해보고싶은데 혼자서는 도저히 엄두가 안나네요..도와주시면 다시한번 열심히 해보고 싶습니다~~식단관리의 중요성을 몸소 체험 했어요 도와주세요!!!

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