안녕하세요.
도전 다이어트신 8기(이하 다신8기) 도전자 여러분~^^
이번에는 꼭 살을 빼겠다! 는 강한 다이어트 의지와 함께,
저희 다신8기에 관심 가져 주시고 신청해 주셔서 감사드립니다~
조금 있으면 옷은 가벼워지고, 마음은 무거워지는 여름이 다가오고 있는데요.⊙_⊙
이번 다신8기를 기점으로 더욱더 분발할 수 있는 다이어트의 시작이 되었으면 좋겠습니다♡
주목! 이번 다신8기는 이렇게 진행이 돼요~
▶이번 도전 다신8기는 특정 멘토(코칭)없이 그룹원들과 서로 소통하며 진행되는 프로그램입니다.
-이전 다신7기가 참여자끼리 소통 불가 / 멘토의 코칭으로만 진행이 되었다면,
이번 다신8기는 그룹원들간의 소통으로만 프로그램이 진행됩니다.
-고민하는 그룹에 맞춰 다신8기를 신청하셨을 거예요~
비슷한 고민을 함께 풀어나가고, 알고 있는 다이어트 정보를 공유하며, 의지가 약해질 때는 서로 힘을 주면서 프로그램을 진행해 주시면 되세요.
- 또한, 운영자가 매주(주1회) 전달하는 일일 미션(선택 미션)&필수 미션을 함께 수행하며그룹원들간 서로 즐기는 다이어트를 시작해 보세요.
▶ 시상 안내 - 우수 그룹(우수자) 선정 기준
-우수 그룹
그룹 전체 인원의 체중 감량과 일일&필수 미션 수행을 점수화하여 평가,
가장 높은 점수를 받은 1개 그룹 시상 ☞ 필수 미션 완료 자에 한하여 상품 '전원' 증정!
-개인 우수
일일미션&필수미션을 모두 완료한 참가자 중 체중 감량 비율이 가장 우수한 회원 1명
-멘토상 (각 그룹별 1명 / 총 5명 선정)
그룹원의 게시글 또는 댓글에 정성스러운 조언/격려/응원 등의 역할을 한 회원 1명
위와 같이 프로그램이 진행될 예정입니다~
그룹원들간의 파이팅으로 살도 빼고, 상품도 받아가는 행운을 잡아 보세요♡
다이어트는 노력을 배신하지 않는다는 말이 있습니다!
함께 노력하면 분명 효과는 2배, 4배 더 좋은 결과가 있으실 거예요.^^
자, 이제부터는 몸풀기 첫 미션입니다.
▶그룹 게시판 내에 우리 그룹은 이렇게 진행해 보자! 각자 그룹에 바라는 점, 미션 의지 등을 작성해주세요.
- 예 미션 100% 소화하자!, 등록된 게시글에는 모두 댓글을 달아주자!, 저녁 7시부터 굶어 보자! 등 다양한 의견을 올려 주세요~
해당 미션은 짧은 코멘트라도 필수로 등록해 주셔야 하는 사항입니다.
등록 시 이번 다신8기에 참여할 의사가 있는 것으로 판단,
미등록 시 참여 의사가 없는 것으로 간주하여 당첨이 취소됩니다.
게시글 등록은 내일(08일)까지 등록해 주시면 되세요.^_~
▶ 프로그램 시작일인 12일 오전, 몸무게 사진 + 전신 체형 사진을 남겨 주셔야 합니다!
- 동일한 조건이 필요하기 때문에, 몸무게는 되도록 12일(다음주 월요일) 오전까지 등록 요청 드리겠습니다.
- 몸무게를 등록하실 때는 본인 확인을 위해, 회원님의 다신 아이디가 적힌 네임판을 함께 사진을 찍어 주세요~
- 전신 체형 사진은 프로그램 종료 후 비포&애프터 비교를 위해 가장 최근 체형을 촬영 후 올려주세요~
참여해 주신 모든 분들께 좋은 성과 있으시길 바랍니다.
늘곰이 안녕하세요. 다신입니다.
오전에 기상하신 후 몸무게 측정은 해 보셨나요 회원님??
이왕이면 동일한 조건의 상태에서 몸무게를 측정하는 것이 좋을 것 같아서요.
만약 측정이 안되었다 하시면 어쩔 수 없는 부분이지만요,
되도록이면 너무 많이 드신 상태에서 몸무게를 재지 마시고, 허기진 느낌이 든 상태에서 몸무게 책정 후 등록 요청 드리겠습니다.
추후 저희가 몸무게 등록을 요청 드릴 경우, 꼭 아침에 기상하신 후 화장실 한번 갔다 오신 공복 상태에서 몸무게 측정 부탁드리겠습니다.
감사합니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
여고3 안녕하세요. 다신입니다.
현재 도전 게시판에는 당첨자가 아닌 분들도 게시글 등록이 가능하도록 되어 있습니다.ㅠ
다만, 저희 운영자들이 일일이 게시글 등록자를 체크하여,
해당 게시글을 등록한 회원분께 안내 드리고 게시글 삭제, 이동을 시키고 있습니다.
앞으로도 계속적으로 모니터링 예정입니다.
다소 이용하시는데 불편함이 있으시겠지만 양해 바랍니다.
감사합니다.
비밀 댓글 입니다.