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요요와서 힘든 23살 직장인 도와주세요ㅠㅠ

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20살때 못 모르고 약에 의존해서 다이어트를 해왓던 저에게
요요란 정말 무겁게 다가왔습니다...ㅠㅠ두배로 쪘습니다....
심한 요요로 몸 건강엔 적신호까지 오고 식도염을 달고삽니다..
이제는 적게 먹어도 소화를 못시켜 매우 힘든 하루하루를 보내고 있어요....ㅠㅠ
혼자 운동을 하려고 해도 매번 나태해지고......포기하는데
이번 도전을 통해 동기부여도 되고
새롭게 건강한 몸을 되찾고 싶습니다!!!!

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