이 도전은 진짜 중간에 포기 여러번 할 뻔 했어요...
물 마시는건 하겠는데 화장실을 어찌나 가던지 ㅠㅠ
일 특성상 화장실 갈 수 있는 시간이 정해져있어서
너무 힘들었어요 ㅠㅠ
그래도 마시다 보면 화장실 덜 간다는 말에 꾸역꾸역 했네요 ㅋㅋ
화장실은 처음보다는 덜 가긴 하더라구요~
처음보단 화장실 가는 빈도가 1/3줄어든 정도?

이 도전하며 살 빠지는 건 모르겠어요~
포만감을 주긴 하는데 그렇다고 덜 먹는것 같진 않았어요 ㅋㅋ
화장실 몇번 다녀오면 뭔가 먹고 싶어지더라구요 ㅋㅋ
그래서 비포 애프터 사진봐도 찌기만 쪘지 빠지진 않았어요 ㅠ
운동도 안한건 아니라서 그나마 허벅지 살? 엉덩이 살?
이 쪼오끔 빠진 것 같아요 ㅋㅋ

그럼 이 도전의 좋은 점은 없느냐?
변비탈출에 정말 최고더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
저 진짜 너어무 안갔거든요 ㅋㅋ 유산균 먹어도 안가고 ㅋㅋ
근데 이 도전 하면서 하루에 2, 3번 갔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저 신랑 있을 땐 아직 대변 못보는데....
강제로 텄네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 도전 하면서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

변비 심하신 분들 도전하시면 좋을 것 같아요~