하비탈출반 그룹님, 안녕하세요? 편안한 주말을 보내시길 바래요. 울 하비탈출반 새 그룹 메뉴와 그룹장 추대 및 머릿말 양식 통일에 대한 건의사항 들이 올라와 있어요. 바쁘시겠지만 잠시 울 팀을 위해 게시글 확인하시고 소중한 의견 부탁드립니다. 우리 한명의 누락자도 없게 서로를 아끼며 꼭 미션 성공을 해서 원하시는 목표를 이루어 봐요. 하비탈출반 화이팅!

저도 그래요^^ 쏭하님만 그러는것이 아니니 함께하면 할수있을 거예요🤗🤗🤗🤗

저도 과자 빵을 끊어야하는 상황이네요-.-;;;;;우리반 모두 쏭하님 응원할테니 열심히 해봐요☺☺☺☺☺☺☺☺

다들.좋은 댓글.달아주셨네요...그럼 저은 화이팅!!! 할 수있숩니다!!!

음 간식 유혹이 있을때는 너무 안먹으면서 스트레스 받지 마시구요~
차라리 단백질 과자나 수제과자같은 종류를 찾아보세용~!
저도 회사에서 오래 앉아있다보면 입이 심심해지면서 간식이 땡기는데 그럴땡 걍 오트밀 과자나
닭가슴살칩 같은 종류로 하나씩 먹어주고 있어요 :)
스트레스받으면 오히려 몸에서 에너지를 축적하면서 살찌는 원인이 되기도 한다니까 우리 스트레스 받지 말고
건강한 다이어트해요^.^