view-top

06월 07일 (음식 1178kcal, 운동 858kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1178/ 1268

858/ 211

성공
(737)

점심식사 : 1,178kcal (100.00%)
부대찌개 626kcal
쌀밥 310kcal
치즈계란말이 242kcal

운동 : 858kcal

사이클 45분 570kcal
요가 50분
러닝머신 6.5 걷기 30분 163kcal

싸이클 실내자전거 570kcal
런닝머신 걷기 163kcal
요가 125kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06월 08일 (음식 975kcal, 운동 692kcal)

다음글 06월 06일 (음식 2824kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동