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육아 핑계대기 그만.. 운동2일째

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5갤 우리아들 키우면서 아이두고 어떻게 운동하겠어만 애기 낳고 몇달째...모유수유 핑계로 끼니 다챙겨먹고 살빠지기 바라고...
이젠 집에서 스텝퍼 20분. 홈트영상 20분.
밤 줄넘기 300개 계단 10층오르기.
하루 한끼 먹기도 성공성공!! 작심삼일만가도 반은 성공이랬는데 벌써 2일째!! 내일 친구아가 돌잔치 가서 맘껏 양껏 먹고 밤에 또 힘내서 으쌰으쌰 💪🏻💪🏻💪🏻
울 아들램 돌잔치에서는 날씬한 엄마로 사진찍기 !!!

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