다이어트

식이요법 2일째

이제 식이요법 2일째요..

아침 소식
점심 백반 적당히
저녁 소식 / 5시 이후 금식

운동 수영

그런데... 주말이 시작됐어요...

주말엔 매번 폭식하는데.. 걱정이네요ㅠㅠ

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