담당트레이너가 없어서 저희끼리 통일되지 않는것같아요 ㅠ 다신 어플 쓰시면 이 방법은 어떠세요??
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syunym
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- 2017.06.10 08:07 | 조회수 201 | 좋아요 2
담당트레이너가 없어서 저희끼리 통일되지 않는것같아요 ㅠ 다신 어플 쓰시면 이 방법은 어떠세요??
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mementomoriyun 네!ㅎㅎ 눈바디였는데 제가 인바디라고 읽었더라고요 ㅎㅎ 눈바디 인증! 정말 긴장하면서 해야겠어요! ㅎㅎ
개인의 상황에 따라 가능여부가 있기때문에 일단 중점인 식단부분운 다신어플이나 평소에 쓰는 일기등으로 다같이 볼수있게 매일 올리는게 중요할꺼같아요.
그리고 나머지 운동,눈바디,인바디등은 개인의 상황에따라 하는게 좋을꺼같아요
아직 습관화가 안되서 여러가지를 다 인증하려면 불편할수 있을꺼같아요
좋은 의견이에요~ 하루를 정리하면 방향성을 더 잘 잡을 수 있겠죠?
필수미션은 1주차는 수월한데 관리자님이 의견 수렴하셔서 난이도를 높이실 것 같아요~필수는 가능한 매일 하면 좋을 것 같고 운동은 개개인에게 맞는 운동을 선택해서 다신이 추천하는 매일의 운동칼로리를 소모하기" 또는 다이어리에 성공도장 찍도록 노력하기 등 함께하면 좋겠어용!! 눈바디는 요일을 정하면 어떨까요?예를들어 일요일날 식단기록과 함께 마지막에 인바디를 넣어주는거용~
스카이아일 인바디 말고 눈바디 인증하면 되죠. 사진 찍으니 더 긴장도 되고요
스카이아일 인바디는 짧게는 한달에서 세달정도를 주기로 한번씩 측정하는게 좋데요! 전신거울 앞에서 보이는 모습을 말씀하시는거 아닐까요....?
더지do 요번에 업데 후에 더 좋아진 것 같아요. 물 먹기/만보기2개/ 운동 프로그램 앱 진짜 많이 깔았는데 다신 앱하나면 될거 같아요 엄청 자주 들어오게도 되고
