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미션 질문있어용~~~

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필수미션은 주2회는 꼭 올려야되고...
주2회 기본 5점.. 일주일내내 올리면 총 10점
일일미션은 별개로 하는게 1일당 1점씩 일주일내내 올리면 6점인거죠??
게시들은 따로 올리든 같이 올리든 상관없는거죠?? ㅎ

운동사진 인증샷을 꼭 !! 올려야지만 인정되는거죠?? ㅠ
이제야.. 미션확인을 제대로 했네요~ㅠㅠㅠ

일일미션 금요일마다 나오면 .. 나름 주간운동 계획을 짜서 운동을 해야되겠네요~ㅠㅠㅠㅠ
틈틈히 들어와서.. 탄탄근육 멤버분들 글 보면서.. 따라서
열심히 해보겠습니다~~

낼 모레부터는 본격적인 시작이네요 ㅎㅎ

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