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3주차 전신 비포애프터

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순서대로 입니다. 마지막사진이 오늘찍었구여!

키 166.5
몸무게65☞59
몸무게보다 보기에 빠져보여서 기분좋아여.
확연하다기 보다는 군살이 빠졌어요.

특히나 딱붙는 티 입으면 속옷라인 튀어나오는거랑 허리감싸면 묵직한 옆구리가 빠졌구 팔옆에도 조금씩 티가납니다.

제 다이어트방식은 이전글에서 윗몸일으키기 추가된것밖에 없어요. 이전글 참고해주세요
요즘 풀어졌는데 비포사진보면서 다시 맘잡아야겠어요 모두화팅!

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