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30일 도전후기

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30일이 길게 느껴졌어요
4월초 몸무게가 64.키로
도전당시 몸무게가 62키로정도
지금은 57.8키로
요요방지를 위해(?)세끼 꼬박 먹을꺼 다먹어서 다른분들처럼 푹푹 빠지는 드라마틱한 효과는 없지만
한달에 2키로씩 감량하면 반년에 12키로니
용기 잃지않고 꾸준히 하려구요
꾸준함이 답이다 아자~~!


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현실이되다님이 성공한 30일 도전

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