[다신8기 일일미션 화요일 13일완료]
이전글 다신8기 일일 미션 화요일 완료]
다음글 [다신8기 일일미션 화요일 완료]
댓글 (7)
등록순|최신순|공감순
배에 힘이 들어가고 있다면 잘하신거라 생각해요~ 고생하셨어요~ 오늘도 화이팅~ 맛점하셔요
팔이 바들바들 떨리고 발바닥에 쥐날꺼 같더라구요, 저는ㅋㅋㅋ 일일미션 성공을 축하드려요🎉🎉🎉
뚱그래 빵마님 집에 혼자서 운동하면 거울 보면서 했어요. 지금은 미션으로 사진을 찍으니 자세를 볼수 있어서 좋아요.매일 꾸준히 하면 좋아질꺼라 믿어요.다같이 힘내요 👍😁
전처음엔 10초만했어요ㅋ 10초도넘길었어요~~ㅎ멋지십니다요ㅎ
20kg감량하고픈 네~ 플랭크도 매일 시간을 조금씩 늘리면서 도전해야겠어요.조언 감사해요 ㅋ 화이팅!
잘하시네요!! 미션을 수행해도 자세가 맞는지 잘하는건지 모르겠어요
당연히 하루하루 좋아지죠지금은 10초 버티지만ㅠㅠ오늘 30초를 겨우 버티지만 한때 3초에서 120초까지 늘렸답니다할 수 있어요!화이팅!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동