다신8기 일일 미션 화요일 완료]
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댓글 (7)
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30초 힘들어는데 1분이라니 대단하세요 저도 조금씩 늘려봐야겠어요
ㅎㄷㄷㄷ 1분씩이나 버티셨어요? 고생하셨어요~ 힘드셨죠? 저도 1분이 참 힘들더라고요 ㅎㅎ
자세코칭도 가족분께 받으셨군요ㅎㅎ 1분 훌륭하십니다!!! 저도 앞으로 플랭크 시간 늘려 버티기 도전해봐야 겠어요!
와 1분 대박이에요ㅜㅜ저는 처음10초부터했는데 그마저도힘들어서😂
빵마님 예전에 요가쌤이 무조건 버티라해서. .자세는 꽝
와.어떻게1분을하신대요~~30초씩 끊어서하세요~~^^;;30초씩 여러번하는게 도움은많이된다네요ㅎㅎ부지런하셔라~~멋지세요ㅎ
잘하시고 계세요저는 1분 못버텨요ㅠ대단하세요!
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