[6/13(화)2일차식단일기]
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프리스탈
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- 2017.06.13 18:26 | 조회수 26 | 좋아요 1
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프리스탈 저도 그 도전 쫓아가겠습니다
mementomoriyun 그런가요?오늘줌바랑등산땜에높게나온것같아요~.ㅋ
식단은지금30일도전하고있는거라~따악한달간만지켜보려구요~.
제가그동안너무식단관리를않해서~이제단백질도좀머꼬해보려고해요~.^^*
운동량이 후덜덜하신데 식사를 저정도만 드셨다니 대단해요 본받아야겠어요
더지do 네~줌바가칼로리소모가진짜로~높은지는모르겠지만~.ㅋㅋㅋ
운동칼로리에줌바선택하고시간선택하면~저렇게높은칼로리가~.ㅋㅋㅋ
한번해보세요~.잼있어요~.^^*
60kg을향해서 네~줌바가소모칼로리가엄청높게나오더라구요~.ㅋ
거기다오늘은등산까지했더니그러네요~.^^^*
님도자기전복근운동파잇팅입니딜~.^0^*
운동량 대단해요 ㅜㅜ 전 언제나 운동격하게 해보나요~
오늘도 운동은 하나도 못하고 이따 자기전에 복근운동 아주 쬐끔 하고 자는게 단대 ㅜㅜ
무튼 오늘 하루도 수고하셨어요^-^
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