12일차) 식단 + 운동
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밸리댄스가 눈에 띄는.. 1시간에 칼로리 소모도 높네요~ 밸리 재미나겠다 부러워욤.ㅎㅎ
뽀뽀뽀친구들 그쵸? 어제는 더 바빠서 뭐 밥 챙길 시간도 없어서 부랴부랴 급히 먹었어요^^내일부터 양을 늘이려구요.삼시세끼 먹어야하는데 점심이 도저히...김밥이라도 사먹어야할거 같아요^^
헉😱 너무 적게 드시는 것 같아요, 기초대사량 낮아지면 먹는대로 살쪄버려요ㅜㅜㅜㅜ 아무리 안 먹어도 건강을 위해서 최소 500kcal은 드셔주셔용^^ 오늘 하루도 수고 많으셨어요♡
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