[다신 8기 일일미션 화요일 완료] 플랭크!
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화이팅~ 힘드시겠지만, 함께니깐 포기하지말고 같이 노력해보아욤~ 응원하겠습니다. ^^
바쁘셔서 시간내서 운동하기가힘드시겠지만 뿌듯함도 두배일거에요!ㅎㅎ 오늘도 수고많으셨어요 👏👏
필수와 일일 미션 따로 작성하셔야되요일끝나고 피곤하시겠지만 조금씩이라도 매일 해보자구요좋은 꿈 꾸세요~^^
네 필수미션은 일일미션과 따로 게시글 올려주셔요^^ 귀가시간이 늦으시는군요ㅜㅜ 운동 시간내기가 힘드시겠지만 우리 열심히 해요♡ 고생 많으셨어요!!!!
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