다이어트

[다시 8기 일일미션 6.14 완료]

다신다이어터

도깨니 1 1 1
2017.06.14 08:45 | 조회수 37 | 좋아요 0

다이어트로 얻는 나의 5가지
얼굴이 예뻐보이고 피부가 맑아졌다
자존감이 올라가고 우울증이 없어졌다
몸과 마음이 건강해진다
프리사이즈 옷을 마음 껏 입을 수 있다
나의 웃음을 되찾았다 ^^
이 것 보다 더 더 많은 것들이 있지만 5가지만
적었어요~~
10킬로정도 감량하니 몸이 너무 가볍고 좋아요
아직은 몸에 빼야할 체지방이 많이 있지만
이제는 즐겁게 한 철 다이어트가 아니라 평생다이어트를 할 수 있을 것 같아요~~^^^^

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댓글 (7)

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도깨니
|06.14 14:48

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뀨삥 감사해요^^ 뀨삥님도 체지방 10킬로감량 꼭이루세요

도깨니
|06.14 14:47

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BACKkkk 그렇게 되실꺼에요^^

부지럼쟁이
|06.14 09:18

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도깨니 그래도 본받겠습니다!ㅎㅎ저도 피부도 좋아지고 자존감도 높아지고 웃을수있고 사이즈도 맘대로 다 입고싶어요!

뀨삥
|06.14 09:16

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오오!! 부러워요!!

도깨니
|06.14 09:09

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lovenong BACKkkk 제가 엄청난 체지방 부자였거든요~ㅎㅎ 그래서 아직은 갈 길이 멀어요ㅜ 오늘도 힘찬하루 보내세요~화이팅!!!

부지럼쟁이
|06.14 09:04

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10kg이라니 대단해요! 저도 그만큼 빠지면 도깨니님 처럼 되겠죠!

lovenong
|06.14 08:53

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우와 즐거운다이어트가 가능한 멘탈을 가지신게 무엇보다도 부럽네요

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