다이어트를 통해 얻는 것 5가지

1.건강함을 찾는다.
-비만은 만병의 근원이라잖아요 다이어트를 하면 건강한 식습관과 생활습관을 통해 건강을 찾고 멋진 몸매가 될 수 있지 않을까요?

2.❗️자신감을 찾다❗️
-날씬한 적이 없었지만 그래도 엄청 뚱뚱한편은 아니었어요 통통? 하지만 학년이 올라가면 책상앞에 앉아있는 시간이 길잖아요? 모태 날씬녀가 아니면 먹고 앉아만있다보면 살이 찌기 마련이죠 저도 그때부터 확 살이 붙기 시작했는데 그런 내 모습을 보면서 나도 싫고 뭘해도 나서기 싫고 그런데 누가 저를 좋아해주겠어요 그래서 다이어트는 내가 나를 사랑해주는 방법인것같아요 그동안의 내가 만든 콤플렉스로 잃어버렸던 자신감을 찾을거에요(찾아가고 있는 것 같아요 ㅎㅎ)

3.귀차니즘 타파
-살이 찐 이유도 귀차니즘 때문이기도 한데 다이어트를 하다보면 활동적이게 변할 수 밖에 없잖아요 그렇게 활동적이다보면 여러모로 얻는 것도 많지 않을까요

4.이쁜 옷
-진짜 살빼고 싶은 이유 중 하나가 이쁜 옷을 입고 싶어서에요 제 나이 때는 진짜 이쁜 옷입고 이쁘게 꾸며서 돌아다니고 싶은데 살때문에 이쁜 옷을 입어도 태도 안나고 안이쁘고 불편하고 오히려 남들 시선 신경쓰게 되고 그런거 없이 다이어트 성공해서 이쁜옷 많이 사서 입고 돌아다니고 싶네요

5.행복
-다이어트를 하는 것도 다 자신의 행복을 위해서 라고 생각해요 물론 사랑하는 누군가를 위해서 일 수도 있지만 무엇보다 제일 먼저 순위는 나 자신이 잖아요 어찌보면 위에 것도 다 나의 행복을 위한 요소들이라고 생각해요 그렇기 때문에 더 다이어트를 통해 나자신을 닦는거 아닐까요? 그래서 저는 다이어트를 하면 얻는 것 5가지중 행복을 먼저 순위로 두고 싶네요^^